Tag: entorse de tornozelo
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AUTOCUIDADO APÓS A FISIOTERAPIA: O QUE VOCÊ FAZ ENTRE UMA SESSÃO E OUTRA MUDA TUDO
O autocuidado é tudo o que o paciente aprende na fisioterapia para manter os resultados entre uma sessão e outra. Ele acelera a recuperação, reduz recaídas e coloca o paciente no centro do próprio processo de cuidado, com orientações práticas e individualizadas.
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ENTORSE DE TORNOZELO: Entenda o que é e como a fisioterapia pode ajudar
A entorse de tornozelo é uma lesão comum causada por movimentos bruscos que esticam ou rompem os ligamentos da articulação. Neste artigo, a fisioterapeuta Silvia Serri (CREFITO-3 4573-F) explica de forma clara o que é uma entorse, seus principais sintomas e como a fisioterapia é essencial para uma recuperação segura. A abordagem envolve controle da…
