Tag: fisioterapia
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AUTOCUIDADO APÓS A FISIOTERAPIA: O QUE VOCÊ FAZ ENTRE UMA SESSÃO E OUTRA MUDA TUDO
O autocuidado é tudo o que o paciente aprende na fisioterapia para manter os resultados entre uma sessão e outra. Ele acelera a recuperação, reduz recaídas e coloca o paciente no centro do próprio processo de cuidado, com orientações práticas e individualizadas.
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CORREÇÃO POSTURAL: A POSTURA CERTA É CONQUISTADA, NÃO FORÇADA
A má postura não é apenas estética — é o motivo por trás de muitas dores e cansaço. 😣 Com RPG, terapia manual e exercícios específicos, é possível realinhar o corpo e viver com mais leveza e energia! 💪 Agende sua avaliação com Silvia Serri e descubra o poder da correção postural. 🌿
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FISIOTERAPIA RESPIRATÓRIA E O REEQUILÍBRIO TÓRACO ABDOMINAL (RTA)
Respirar bem é viver melhor! 🌿 O Reequilíbrio Tóraco Abdominal (RTA) ajuda a restaurar a harmonia entre tórax e abdômen, melhora o sono, reduz dores e traz mais energia ao seu dia. Agende sua avaliação com Silvia Serri e aprenda a respirar de forma consciente e eficiente! 💙
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PISADA TORTA: SEU CORPO ESTÁ DANDO UM SINAL. E A FISIOTERAPIA PODE AJUDAR!
VOCÊ PISA TORTO? ENTENDA O QUE ISSO PODE ESTAR FAZENDO COM O SEU CORPO. 👣 Já percebeu que um lado do seu tênis gasta mais rápido que o outro? Sente dor nos pés, joelhos ou na lombar, mas não sabe por quê? Pois é… isso pode ser sinal de uma pisada torta. E sim, ela…
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PATINETE ORTOPÉDICO: UM ALIADO INTELIGENTE NA RECUPERAÇÃO DO TORNOZELO E PÉ.
Você machucou o tornozelo ou passou por uma cirurgia no pé e ouviu falar sobre o patinete ortopédico? Ele é uma ótima alternativa às muletas! Aqui eu explico, de forma simples, como esse equipamento funciona, quando ele é indicado, os principais benefícios e como usar com segurança para acelerar sua recuperação com mais conforto e…
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ENTORSE DE TORNOZELO: Entenda o que é e como a fisioterapia pode ajudar
A entorse de tornozelo é uma lesão comum causada por movimentos bruscos que esticam ou rompem os ligamentos da articulação. Neste artigo, a fisioterapeuta Silvia Serri (CREFITO-3 4573-F) explica de forma clara o que é uma entorse, seus principais sintomas e como a fisioterapia é essencial para uma recuperação segura. A abordagem envolve controle da…
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Entenda a Fibromialgia: Minha Visão como Fisioterapeuta
O que é Fibromialgia? Como fisioterapeuta, explico a fibromialgia como um distúrbio complexo caracterizado por dor muscular e fadiga que pode interferir significativamente nas atividades diárias de uma pessoa. Esta condição frequentemente coexiste com problemas de sono, memória e humor.
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A Fisioterapia como aliada no Tramento para Artrite Reumatóide
O Que é Artrite Reumatoide? A artrite é uma doença inflamatória crônica que afeta as articulações, causando dor, edema, rigidez matinal e fadiga. Com a progressão da doença, há destruição da cartilagem articular e deformidade articular.
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Explicando a RPG – Silvia Serri Fisioterapia Vila Mariana
A RPG, criada na década de 80 pelo fisioterapeuta francês Philippe Souchard, é uma abordagem individualizada e focada em corrigir desequilíbrios musculares e problemas de postura. E o mais legal é que ela entende que nosso corpo é um todo, sabe? Qualquer desalinhamento pode desencadear dor e desconforto.
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O Que é Cinesioterapia?
Cinesioterapia, ou terapia pelo movimento, utiliza exercícios direcionados para tratar alterações motoras causadas por lesões ou cirurgias. A abordagem é individualizada, com exercícios cuidadosamente selecionados para atender às necessidades de cada paciente.
