Categoria: AUTOCUIDADO E EDUCAÇÃO EM SAÚDE SÃO PAULO
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AUTOCUIDADO APÓS A FISIOTERAPIA: O QUE VOCÊ FAZ ENTRE UMA SESSÃO E OUTRA MUDA TUDO
O autocuidado é tudo o que o paciente aprende na fisioterapia para manter os resultados entre uma sessão e outra. Ele acelera a recuperação, reduz recaídas e coloca o paciente no centro do próprio processo de cuidado, com orientações práticas e individualizadas.
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Dores nas Costas: Quando Procurar um Fisioterapeuta Especializado em Coluna
Dores nas costas são uma queixa comum, mas muitas vezes não recebem a atenção necessária. Má postura, sedentarismo ou lesões são causas comuns, mas quando essas dores se tornam persistentes ou intensas, podem ser um sinal de que algo mais sério está acontecendo com sua coluna. Identificar os sinais de alerta e procurar um fisioterapeuta…
